PILATES MAT e DANZA ORIENTALE ON-LINE con MARTINA FILIPPI

https://m.facebook.com/martinamahtab.bellydance/Lezioni da seguire in DIRETTA LIVE STREAMING DA NOVEMBRE!

🔥 TUTTI I MARTEDÌ
✅Pilates Mat: 19.30 ~ 20.15
✅Danza Orientale: 20.30 ~ 21.30

Niente può sostituire la lezione nella sala riscaldata con le altre persone.
Nel breve termine è però molto importante che manteniamo la routine che avevamo acquisito durante queste ultime settimane e continuiamo a ritagliarci del tempo per non perdere i piccoli progressi fatti!
Dedichiamo un attimo tutto per noi per stare con noi stessi muovendo il corpo e ascoltandolo!

♥ SOLO SU PRENOTAZIONE ♥
👉🏼 martinabellydance@gmail.com

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𝙄 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙘𝙝𝙞 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙧𝙚𝙜𝙤𝙡𝙖𝙧𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙪𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙞 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙞 𝙚 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙝𝙞𝙘𝙞:

– 𝙩𝙞 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙚 𝙩𝙞 𝙙𝙤𝙣𝙖 𝙪𝙣 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙚 𝙧𝙞𝙡𝙖𝙨𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚.
– 𝙧𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙯𝙖 𝙞 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙤𝙡𝙞 𝙖𝙙𝙙𝙤𝙢𝙞𝙣𝙖𝙡𝙞 𝙚 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩à 𝙚 𝙡𝙖 𝙛𝙡𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩à 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙣𝙣𝙖
– 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙪𝙖 𝙞𝙡 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙞 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙞 𝙡𝙤𝙢𝙗𝙖𝙧𝙞 𝙧𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙯𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙞 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙤𝙡𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙞 𝙚 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙚𝙣𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙩𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙞𝙡 𝙗𝙖𝙘𝙞𝙣𝙤 𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣𝙖 𝙚 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖.
– 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖 𝙜𝙡𝙞 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙩𝙩𝙞 𝙙𝙚𝙡𝙡’𝙞𝙣𝙫𝙚𝙘𝙘𝙝𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙤𝙧𝙙𝙞𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚.
– 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚.

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